目　紫外線　驚きの関係

目から強い紫外線が入ってくると驚きの関係があったのです。

全身を長そでや帽子などで紫外線を完全予防していても、目
から紫外線が強く入ってきた場合、肌が日焼けしてしまうこと
がわかりました。

目から入った紫外線が脳に作用してメラトニンを出すように指令
してしまい、メラトニンが多くでで、皮膚が黒くなってしまうという
ことがわかりました。

ですから目にも紫外線対策が必要です。
目の紫外線対策というと、サングラスです。
帽子にサングラス長そでだとやりすぎ感が否めないという人
はUVカットの眼鏡などもあります。

このところ、猛暑が続き、各地で３５度や36度などの気温を記録
していますが、東京で一番紫外線が多い時間帯の紫外線量を
計測したところ2025μw/㎠でした。

ところが紫外線対策をしたらその数字が劇的に変化して驚き
ました。

日傘をしたところ　133μw/㎠

サングラスをしたところ　95μw/㎠

日傘とサングラス両方をしたところ　25μw/㎠

やはり帽子や日傘、サングラス、手袋、夏用ストールなどの紫外線
予防は効果があることが数字ではっきりしました。

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