おでこのしわ取り

1.横じわは上下につまむとさらにしわが深くなってしまうので
それとは反対に左右につまんで横じわをほぐしてください。

2.片方の手でこめかみを押さえながら反対の手で額を
引き上げます。

3.片方の手でこめかみを押さえながら反対の手で横しわ
をのばします。

表情筋のくせでできたしわはそのくせをほぐしてリセットする
つもりでやってみてください。
おでこの しわ対策>にとりいれてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐伯チズさん提唱

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