顔全体のしわとり・しわ対策

１.親指を耳の付け根のくぼみにあて、中指はこめかみにあてて

手の平全体で顔を包み押さえて圧をかける。(プレスする)

2.１からそのままの状態でゆっくりと外へ引っ張る。

圧力はかけ続ける。

3.2の状態で上に持ち上げてそのまま維持する。(リフトアップ)

圧をかけるのでリンパの流れや血流もよくなります。

顔全体のしわ対策にとりいれてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐伯チズさん提唱

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