ストレスの影響でシミ、シワが増える--その抑制には

クラシェ(旧カネボウ製薬)は肌状態とストレス及びビタミンの影響について調査を行いました。ストレスを受けやすい人は、シミ、シワが多いことが明らかになりました。

しわを作らない生活方法中のストレスはしわを深く刻むでもわかるようにストレスはしわを生じやすいことはわかっています。

肌老化をすすめないためにもバランスのとれた食事は大事です。

しかし、肌状態--ストレス---栄養の3つの相互関係を調査した研究はほとんどありませんでした。
それをあきらかにするべく、20歳から60歳の女性135名に以下の調
査をして解析しました。

ストレス診断、血中ビタミンの測定、全顔撮影-画像解析システムによる
肌状態の評価を行い、シミ、シワに対するストレスおよびビタミンの影響を調べました。

その結果わかったこと

★ストレスを受けやすい人は、シミ、シワが多いことがわかりました。

 ストレスが高い人ほどシミが多い---これは20歳代の人に多い。
 ストレスが高い人ほどシワが多い---これは50歳代の人に多い。

★ストレスを受けやすい人のシミはに現れやすい。
その関係は20歳〜30歳代で多い。

★ビタミンB群とビタミンECがシミ、シワとストレスに同時に影響をしていることが示唆されました。

ストレスとシミの抑制には、ビタミンB2・B6・ナイアシンの全てが関係
しています。
ストレスとシワとの抑制にはビタミンC・Eの両方が関係していることがわかりました。

このことからビタミンB群 C・Eがシミ、シワを抑えてアンチエイジングに導く効果が期待されます。

小じわに有効なビタミン

ビタミンC・Eの多い食品

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