エイジングスピードの違い

同じ位の年齢の人でも若さの見え方には個人差があります。
若く見える人と年とって見える人の違いは何か違うのか
興味あるところです。

 

老化の仕組み研究の白澤教授は次のようなことを言っています。

 

若い人と年とった人とでは、皮膚の構造に違いがあります。
皮ふには、表皮と真皮があり、真皮が弾力を保っています。
その弾力を保っているのがエラスチンです。

 

若い人も真皮にはエラスチンがたくさんありますが、年をとった人は
エラスチンを真皮が作りにくい状態となっています。

 

また、コラーゲンも作れなくなると、皮膚に弾力がなくなり、シワやたるみが出できます。

 

 

ここまでは皆さまもよく知っている事実ですが、ここからが新しい情報です。

 

 

コラーゲン繊維を作っている細胞をとって染色体を見てみると、末端
にあるテロメアという部分がどんどん短くなっています。

 

テロメアは老化ら関係していて、短くなると細胞分裂をしなくなります。

 

また、英国のチームがテロメアを調べたら、太っている人は痩せて
いる人に比べて8年も短く、たばこを吸っている人は1日1箱吸うたび
にテロメアが短くなったということです。

 

たばこを吸い続けると実際の年齢よりも10〜20年も
皮膚の老化が早まると言われています。

 

たばこは皮膚老化を促進させます

 

また白澤教授が、長野県の長寿の村で知られる高山村で
24人を調べたところ、22名が日本人の平均よりテロメアが長かった
そうです。

 

その22人は果樹園農家の人達で皮ごと食べられるブドウを栽培
している人達でした。

 

これらを食べ、農作業で運動をしているのが関係しているとみています。

 

ブドウの皮には生物の長寿遺伝子をオンにする成分があることも
わかってきました。

 

それがオンになるとテメロアが守られるそうです。

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