ちりめんじわ取りマッサージ

ちりめんじわは肌の深部の水分が不足しているのが原因となっています。 それには水分の元になっている血液の循環を良くするマッサージをして内側からうるおいましょう。

1.ボールをつかむ 様に丸くひろげた指で頭をつかみます。
 後ろへ円を描くように頭部をほぐします。(6回します)

2.両サイドの首に手を当て楕円を描きながらほぐします(6回します)

3.ピアノを弾くタッチで頬全体を早く軽くリズミカルにたたく(25秒)

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