ネッククリームでマッサージ

首のお手入れにはネック専用のクリームでマッサージしましょう。
横じわができてしまったということは首の皮膚組織に変化が
おきていることに他なりません。

ですから有効成分(コラーゲンやエラスチンなど)が入った
ネッククリームでリンパの流れをよくしながらマッサージを
行いましょう。

 首マッサージのし方



ネッククリームをパール粒大指先にとり両指先で合わせて
体温の温かさにしからマッサージすると有効成分が浸透
しやすくなります。

1.あごの下に指をあてて図のように耳の付け根に向かって
軽く押しながらゆっくりのばします。

2.耳の後ろにあるくぼみ(リンパ節)に中指をあてて首を手の
ひらで軽く押しながらつかみます。

3.2の状態のまま鎖骨に向かっておろします。

1から3を5回ほど交互に行います。
これで首の横じわを伸ばしながらリンパのの流れをよくし
有効成分も浸透させます。
                             佐伯チズさん提唱

sponsored link

関連ページ

首のしわを食い止めよう
デスクワークで下を向いている時間が長い場合、肌が横に折たたまれてしまいます。