40才からのしわ対策

どこの部分のしわというわけではありませんが顔全体のしわとり、
しわ対策のマッサージです。

１.親指を耳の付け根のくぼみにあて、中指はこめかみにあてて
手の平全体で顔を包み押さえて圧をかける。(プレスする)

2.１からそのままの状態でゆっくりと外へ引っ張る。
圧力はかけ続ける。

3.2の状態で上に持ち上げてそのまま維持する。(リフトアップ)

圧をかけるのでリンパの流れや血流もよくなります。
顔全体のしわ対策にとりいれてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐伯チズさん提唱
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しわとりマッサージはやり方があります。むやみにマッサージ
をすると逆にしわが増えてしまいます。

■　おでこのしわ取りマッサージ方法

■　眉間のしわ取りマッサージ方法

■　顔全体のしわ取りマッサージ方法

■　口元のしわ取りマッサージ方法

■ちりめんじわ取りマッサージ

 

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