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しわとりマッサージ方法顔全体のしわとり・しわ対策
どこの部分のしわというわけではありませんが顔全体のしわとり、
しわ対策のマッサージです。
■ちりめんじわ取りマッサージ
しわ対策のマッサージです。
１.親指を耳の付け根のくぼみにあて、中指はこめかみにあてて
手の平全体で顔を包み押さえて圧をかける。(プレスする)
2.１からそのままの状態でゆっくりと外へ引っ張る。
圧力はかけ続ける。
3.2の状態で上に持ち上げてそのまま維持する。(リフトアップ)
圧をかけるのでリンパの流れや血流もよくなります。
顔全体のしわ対策にとりいれてみてください。
佐伯チズさん提唱
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しわとりマッサージはやり方があります。むやみにマッサージ
をすると逆にしわが増えてしまいます。
■ 眉間のしわ取りマッサージ方法
■ 顔全体のしわ取りマッサージ方法
■ 口元のしわ取りマッサージ方法
■ちりめんじわ取りマッサージ
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