40才からのしわ対策

おでこのしわは、目を見開いてものを見たり目の上げ下げなど
の筋肉運動で横じわができてきます。  

 

1.横じわは上下につまむとさらにしわが深くなってしまうので
それとは反対に左右につまんで横じわをほぐしてください。

2.片方の手でこめかみを押さえながら反対の手で額を
引き上げます。

3.片方の手でこめかみを押さえながら反対の手で横しわ
をのばします。

表情筋のくせでできたしわはそのくせをほぐしてリセットする
つもりでやってみてください。
おでこの しわ対策にとりいれてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐伯チズさん提唱

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しわとりマッサージはやり方があります。むやみにマッサージ
をすると逆にしわが増えてしまいます。

■　おでこのしわ取りマッサージ方法

■　眉間のしわ取りマッサージ方法

■　顔全体のしわ取りマッサージ方法

■　口元のしわ取りマッサージ方法

■ちりめんじわ取りマッサージ

 

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