40才からのしわ対策

クラシェ(旧カネボウ製薬)は肌状態とストレス及びビタミンの影響について調査を行いました。ストレスを受けやすい人は、シミ、シワが多いことが明らかになりました。

しわを作らない生活方法の中の{ストレスはしわを深く刻む}でもわかるようにストレスはしわを生じやすいことはわかっています。

肌老化をすすめないためにもバランスのとれた食事は大事です。

しかし、肌状態--ストレス---栄養の３つの相互関係を調査した研究はほとんどありませんでした。
それをあきらかにするべく、２０歳から６０歳の女性135名に以下の調
査をして解析しました。

ストレス診断、血中ビタミンの測定、全顔撮影-画像解析システムによる
肌状態の評価を行い、シミ、シワに対するストレスおよびビタミンの影響を調べました。

その結果わかったこと

★ストレスを受けやすい人は、シミ、シワが多いことがわかりました。

　ストレスが高い人ほどシミが多い---これは２０歳代の人に多い。
　ストレスが高い人ほどシワが多い---これは５０歳代の人に多い。

★ストレスを受けやすい人のシミは額に現れやすい。
その関係は２０歳〜３０歳代で多い。

★ビタミンB群とビタミンECがシミ、シワとストレスに同時に影響をしていることが示唆されました。

ストレスとシミの抑制には、ビタミンB2・B6・ナイアシンの全てが関係
しています。
ストレスとシワとの抑制にはビタミンC・Eの両方が関係していることがわかりました。

このことからビタミンB群 C・Eがシミ、シワを抑えてアンチエイジングに導く効果が期待されます。

小じわに有効なビタミン

ビタミンC・Eの多い食品